Trastornos de sueño

El sueño es una función biológica fundamental en la que el cuerpo entra en un estado de reposo, para restablecer funciones físicas y psicológicas. Cumple la función de reparar el organismo, procesa nueva información (fijar aprendizajes) y regenerar las células....

Ansiedad y depresión: El mal de éste siglo

La salud mental y emocional merece nuestra atención porque hay un notable incremento en los trastornos de ansiedad y los problemas emocionales, es un fenómeno creciente después de la pandemia, en el que aumentaron 3 veces los riesgos. La organización mundial de la...